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Ropa y zapatillas

Tejido Futurelight The North Face, ¿qué es?

El tejido Futurelight de The North Face es la última tecnología que ha presentado en el CES2019 la marca californiana especializada en material de montaña. Se trata ede un tejido 100% impermeable pero al mismo tiempo transpirable. Correr y Gadgets.El tejido Futurelight de The North Face es la última tecnología que ha presentado en el CES2019 la marca californiana especializada en material de montaña.

Todo el mundo sabe que el inconveniente de las prendas impermeables es la falta de transpiración. Si no te mojas con la lluvia, acabas igual de empapado por el sudor ya que no circula el aire ni la humedad hacia fuera.

Parece que por fin se va a dar solución a este problema con el tejido Futurelight que The North Face va a incorporar en sus prendas deportivas. Dicen que han logrado total impermeabilidad y a la vez permitir al aire circular a través del tejido como no se había conseguido hasta el momento, ¿será verdad?

¿Cómo lo han conseguido?

En el tejido Futurelight, The North Face ha utilizado una técnica llamada nanospinning. El nanospinning ha permitido crear unos agujeros tan pequeños que proporcionan a la membrana una gran porosidad mientras se mantiene una total impermeabilidad. Así, el aire puede atravesar el material y se consigue maximizar la ventilación.

Esta técnica permite además, hacer cualquier prenda impermeable al mismo tiempo que sigue siendo confortable. Esto se podría conseguir uniendo la membrana a otros tejidos ya utilizados actualmente.

Se abre abre un abanico interesante de posibilidades más allá de las chaquetas o cortavientos y podría llegar a camisetas, jerseys, vaqueros u otras prendas.

¿Cuándo estará disponible ropa de montaña con tejido Futurelight?

En otoño de 2019, The North Face planea introducir prendas con tejido Futurelight en sus colecciones de invierno Summit Series, Steep Series y Flight Series. Parece que tendremos que esperar todavía unos meses para poder comprobar si realmente cumplen lo que anuncian.

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Zapatillas trail running HOKA One One Speedgoat 2

Las zapatillas de trail running HOKA One ONe Speedgoat 2 son unas zapatillas polivalentes para  trail runnners de pisada neutra hasta 75 kg que compitan en media y larga distancia. Correr y Gadgets.Con las zapatillas trail running HOKA One One Speedgoat 2, la marca francesa sigue manteniendose fiel a su filosofía maximalista:

  • Suelas muy gruesas.
  • Drops bajos.
  • Máxima amortiguación.
  • Poca flexibilidad.

Este nuevo modelo, intenta resolver los problemas de espacio interior a causa de una horma excesivamente estrecha y de durabilidad de la suela y del upper que tenía la primera versión de las Speedgoat.

Caracerísticas de las Hoka One One Speedgoat 2

Lo que más destaca a primera vista en las Speedgoat 2 es la gran altura de su mediasuela, que llega a los 47 mm en la zona más ancha del talón. Su forma envuelve el talón por los lados y aporta un plus de estabilidad. El talón queda a 31 mm de altura y el antepié a 26 mm, lo que nos da como resultado un drop de 5 mm.

Las zapatillas de trail running HOKA One ONe Speedgoat 2 son unas zapatillas polivalentes para  trail runnners de pisada neutra hasta 75 kg que compitan en media y larga distancia. La mediasuela es muy gruesa, llega a los 47mm en la parte más ancha y envuelve el talón para mayor estabilidad. Correr y Gadgets.La horma es un poco más amplia que en las primera Speedgoat, aunque para los corredores con pies anchos a los que nos les guste ir demasiado ajustados o que utilicen plantillas, sería recomendable comprar una talla más grande de lo habitual.

El upper es de una malla sin costuras de mayor calidad y bastante tupida aunque sigue manteniendo una aceptable transpirabilidad. Las piezas termo-pegadas le proporcionan un plus de durabilidad.

Las zapatillas de trail running HOKA One ONe Speedgoat 2 son unas zapatillas polivalentes para  trail runnners de pisada neutra hasta 75 kg que compitan en media y larga distancia. El upper ha mejorado su durabilidad. Correr y Gadgets.La suela continua siendo de Vibram Megagrip pero con unos tacos multidireccionales de mayor tamaño. Las Speedgoat 2 tienen un excelente comportamiento tanto en terrenos montañosos irregulares como en terrenos húmedos.

Las zapatillas de trail running HOKA One ONe Speedgoat 2 son unas zapatillas polivalentes para  trail runnners de pisada neutra hasta 75 kg que compitan en media y larga distancia. La suela es de Mega Grip con tacos multidireccionales. Correr y Gadgets.Su peso es de 278 gramos (para una talla 40 / 9 USA), que están bastante por debajo de lo que se esperaría de unas zapatillas de trail running de este tipo y se posicionan muy bien respecto a sus competidoras en este apartado. Por ejemplo, mis Salomon Wings Pro pesan 345 gramos.

Tipo de corredor y uso

Las zapatillas de trail running HOKA One One Speedgoat 2 son unas zapatillas polivalentes para  trail runnners de pisada neutra hasta 75 kg que compitan en media y larga distancia. Son ideales para casi cualquier uso en terrenos moderadamente técnicos. Son muy equilibradas ya que aportan máxima amortiguación y confort pero a la vez son ligeras y bastante ágiles.

Dónde comprarlas y precio

Puedes comprar estas zapatillas de trail running HOKA One One Speedgoat 2 en Amazon por 147€ o aprovechar que están de oferta en SportsShoes con un 41% de descuento y pagar sólo 78,39€, todo ayuda para superar mejor la cuesta de enero…

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Las primeras zapatillas de running inteligentes: Puma RS Computer

Las primeras zapatillas de running inteligentes fueron las Puma RS Computer. En 1986 Puma comercializó uno de los primeros wereables de la historia. Correr y Gadgets.Puede que las primeras zapatillas de running inteligentes fueran las Puma RS Computer y, por lo tanto, podemos decir que en 1986 Puma ya comercializó uno de los primeros wereables de la historia.

Realmente, en Puma fueron muy atrevidos al lanzar un gadget de este tipo en un momento en que no era habitual encontrar un ordenador personal en los hogares europeos (en mi casa lo más techy creo que era la tele en color y la tostadora…).

Las primeras zapatillas de running inteligentes fueron las Puma RS Computer. En 1986 Puma comercializó uno de los primeros wereables de la historia. Upper. Correr y Gadgets.La verdad es que no tienen mucho “glamour” ni parecen muy cómodas, pero hay que tener en cuenta de que ya han pasado más de 32 años desde entonces… Es precisamente para celebrar el 32 aniversario de las primeras zapatillas de running inteligentes por lo que Puma ha lanzado una edición limitada para coleccionistas de 86 pares de las Puma RS Computer. El número no es aleatorio, son 86 por que es el año en que se lanzaron las originales.

Las primeras zapatillas de running inteligentes fueron las Puma RS Computer. En 1986 Puma comercializó uno de los primeros wereables de la historia. Llevaban los sensores en la parte trasera del talón. Correr y Gadgets.Las primeras zapatillas de running inteligentes contaban los pasos, medían la distancia recorrida, las calorías gastadas y tenían cronómetro. Todo esto lo podían hacer gracias a los sensores que incorporaban en una especie de “mochila” que tenían en la parte posterior del talón. La información había que volcarla después de la sesión de entrenamiento en un Apple IIe o un Commodore 64 a través de un cable de 16 pines, aunque entiendo que sería más conveniente dejarlas toda la noche en el balcón y hacerlo al día siguiente, cuando las zapas ya no deberían estar tan sudadas jajajjaj.

Idénticas a las originales pero tecnológicamente actualizadas

Las primeras zapatillas de running inteligentes fueron las Puma RS Computer. En 1986 Puma comercializó uno de los primeros wereables de la historia.La versión actualizada incorpora las últimas tecnologías. Correr y Gadgets.Las nuevas Puma RS Computer, si bien son físicamente idénticas a las originales, sí que han actualizado las tecnologías que incorporan y están equipadas con acelerómetro de 3 ejes, batería de litio (recargable por USB), memoria para guardar los datos de hasta 30 días de entrenamiento, conectividad bluetooth 4.0 y una app para Android y otra app para iOS con look retro.

Las primeras zapatillas de running inteligentes fueron las Puma RS Computer. En 1986 Puma comercializó uno de los primeros wereables de la historia. La versión actual dispone de una app para Android y iOS con un look retro. Correr y Gadgets.Realmente, no te las recomiendo para correr. 

Si eres aficionado al coleccionismo y te interesa conseguirlas, no lo vas a tener fácil, se venden online en la web de Puma en Estados Unidos y Japón y físicamente en las tiendas oficiales de la marca en Tokio, Londres y Berlin. ¡Que tengas suerte!

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Zapatillas de running Adidas UltraBoost

Las zapatillas de running adidas UltraBoost son unas zapatillas neutras con excelente amortiguación y retorno de energía gracias a la tecnología Ultraboost que incorporan y que está pensada para recorrer distancias más largas con un menor esfuerzo. El upper de tejido Primeknit se adapta a la forma del pie para más comodidad y evitar rozaduras. Correr y Gadgets.Las zapatillas de running adidas UltraBoost son unas zapatillas neutras con excelente amortiguación y retorno de energía gracias a la tecnología Ultraboost que incorporan y que está pensada para recorrer distancias más largas con un menor esfuerzo. Se ajustan muy bien al pie y proporcionan buen agarre tanto en seco como en mojado.

Características de las adidas UltraBoost

Las zapatillas de running adidas UltraBoost son muy cómodas. El tejido Primeknit se ajusta perfectamente y sin rozaduras a la forma del pie ya que es muy elástico, al mismo tiempo que es ligero y muy transpirable. Los refuerzos rígidos en la parte central  y trasera de la zapatilla (Fitframe), proporcionan mayor sujeción y estabilidad en la zona del talón durante la carrera.

Su peso es de 310 gramos (para un número 42 2/3 según la web oficial de adidas). El drop es de 10 mm (29 mm del talón menos los 19 mm del antepié)

Las zapatillas de running adidas UltraBoost son unas zapatillas neutras con excelente amortiguación y retorno de energía gracias a la tecnología Ultraboost que incorporan y que está pensada para recorrer distancias más largas con un menor esfuerzo. Se ajustan muy bien al pie y proporcionan buen agarre tanto en seco como en mojado. Correr y Gadgets.

 

La mediasuela de boost  incorpora el Torsion System, para una transición más suave  ya que permite independencia de movimiento de la parte delantera y posterior del pie y aporta un plus de estabilidad. La suela Stretchweb es fina y ligera. Está fabricada con caucho Continental y proporciona una excelente tracción tanto en seco como en mojado y una gran durabilidad, para que la inversión nos dure muchos kilómetros.

Las zapatillas de running adidas UltraBoost son unas zapatillas neutras con excelente amortiguación y retorno de energía gracias a la tecnología Ultraboost que incorporan y que está pensada para recorrer distancias más largas con un menor esfuerzo. La suela Stretchweb de caucho Continental proporciona buen agarre tanto en seco como en mojado. Correr y Gadgets.Tipo de corredor y uso

Las zapatillas de running adidas UltraBoost son son adecuadas para corredores pesados de más de 75 kg con pisada neutra. Estas zapatillas mixtas son ideales para entrenamiento y competición de larga distancia en asfalto a ritmos por encima de 4:30 min/km.

Dónde comprarlas y precio

El precio en la web oficial de adidas es de 179,95€, pero se pueden comprar en Amazon entre 100,77€ y 132€ (dependiendo del número), y también están de oferta en SportsShoes por 100,77€

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New Balance Fresh Foam 1080v8

Las New Balance Fresh Foam 1080v8 son unas zapatillas neutras para corredores pesados de más de 75 kg, Las podríamos considerar unas zapatillas mixtas, para entrenamiento y competición de larga distancia en asfalto a ritmos superiores a 4:15 min/km. Correr y Gadgets.Las nuevas New Balance Fresh Foam 1080v8 son unas zapatillas que podemos catalogar dentro del segmento de  zapatillas de running de gama alta. Seguro que va a cubrir o incluso superar las expectativas de cualquier runner, es el motivo de que New Balance sea una de las marcas más populares.

Características

Las zapatillas de running New Balance Fresh Foam 1080v8 son un poco más anchas que las generaciones anteriores y parecen haber solucionado los problemas de rozaduras en en arco del pie que denunciaban algunos runners en las versiones V6 y V7. El upper no tiene costuras y las perforaciones le proporcionan buena transpirabilidad. Son muy cómodas, proporcionan una buena estabilidad y son muy equilibradas en cuanto a amortiguación y respuesta. Sólo pesan 314 gramos (lo que no está nada mal) y tienen un drop de 8 mm.

Las New Balance Fresh Foam 1080v8 son unas zapatillas neutras para corredores pesados de más de 75 kg, El upper no tiene costuras y es muy transpirable. Correr y Gadgets.

La suela está formada por hexágonos con unos huecos que al mismo tiempo proporcionan mejor agarre y reducen el peso de la zapatilla. También tiene unos surcos de flexión anatómicos que permiten un movimiento más libre y natural del pie.

Las New Balance Fresh Foam 1080v8 son unas zapatillas neutras para corredores pesados de más de 75 kg, La suela formada por hexágonos con unos huecos que al mismo tiempo que proporcionan mejor agarre y reducen el peso de la zapatilla, tiene unos surcos de flexión anatómicos que permiten un movimiento más libre y natural del pie. Correr y Gadgets.Tipo de corredor y uso

Las zapatillas de running New Balance Fresh Foam 1080v8 son unas zapatillas neutras para corredores pesados de más de 75 kg, Las podríamos considerar unas zapatillas mixtas, para entrenamiento y competición de larga distancia en asfalto a ritmos superiores a 4:15 min/km.

Dónde comprarlas y precio

Se pueden comprar en Amazon entre 83,99€ y 160€, en SportsShoes entre 83,99€ y 139,99€ dependiendo de la talla y por 160€ en la web de New Balance.

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Las mejores zapatillas de SwimRun: Salomon S-Lab Xa Amphib

Las Salomon S-Lab Xa Amphib son las primeras zapatillas de SwimRun de la marca francesa y han sido especialmente creadas para garantizar el mejor rendimiento en cualquier tipo de terreno, ya sea seco o mojado. Correr y Gadgets.Si buscas las mejores zapatillas de SwimRun, prueba las Salomon S-Lab Xa Amphib.

Aunque el SwimRun es una disciplina deportiva muy joven (nació en 2002 y la primera prueba oficial se organizó en 2006), ya hay en el mercado calzado específico para esta modalidad deportiva que combina natación en aguas abiertas con trail running.

Las Salomon S-Lab Xa Amphib son las primeras zapatillas de SwimRun de la marca francesa y han sido especialmente creadas para garantizar el mejor rendimiento en cualquier tipo de terreno, ya sea seco o mojado.

Mediasuela

La mediasuela de las Salomon S-Lab Xa Amphib es de espuma EVA comprimida de doble densidad e incluye la tecnología Energy Cell+ y la pieza OS Tendon para mayor rebote e impulso.

La mediasuela de las Salomon S-Lab Xa Amphib es de espuma EVA comprimida de doble densidad e incluye la tecnología Energy Cell+ y la pieza OS Tendon para mayor rebote e impulso. Correr y Gadgets.

La amortiguación, sin ser extrema, es suficiente para no notar el terreno en cada pisada. El  drop es de 4 mm y talón es más ancho para proporcionar buena estabilidad.

Las Salomon S-Lab Xa Amphib son las primeras zapatillas de SwimRun de la marca francesa y han sido especialmente creadas para garantizar el mejor rendimiento en cualquier tipo de terreno, ya sea seco o mojado. La mediasuela proporciona una amortiguación que, sin ser extrema, es suficiente para no notar el terreno en cada pisada. El  drop es de 4 mm y talón es más ancho para proporcionar buena estabilidad. Correr y Gadgets.

Upper

El upper de las Salomon S-Lab Xa Amphib es quizás la parte más novedosa de estas zapatillas de SwimRun. Se trata de una malla de goma que proporciona una buena sujeción y se adapta bastante bien al pie, teniendo en cuenta que se trata de goma, que es un material mucho menos “noble” que el de los upper más tradicionales. Lo mejor es que permite una total circulación del agua, se llenan, se vacían y se secan muy rápido, por lo que se puede nadar con ellas y pasar a correr sin problemas y sin que cojan ni un gramo de peso adicional a los 265 gr que pesan secas en un número 11.5 UK o lo que es lo mismo, un 45.5 EUR.

Las Salomon S-Lab Xa Amphib son las primeras zapatillas de SwimRun de la marca francesa y han sido especialmente creadas para garantizar el mejor rendimiento en cualquier tipo de terreno, ya sea seco o mojado. Lo mejor de su upper es que permite una total circulación del agua, se llenan, se vacían y se secan muy rápido, por lo que se puede nadar con ellas y pasar a correr sin problemas y sin que cojan ni un gramo de peso adicional a los 265 gr que pesan secas. Correr y Gadgets.La plantilla fija (no se puede extraer), el sistema Endofit, (la malla interior que envuelve el pie) y el tradicional sistema QuickLace de Salomon (para atarlas y ajustarlas de un tirón), hacen que se adapten perfectamente y nada se mueva en el interior incluso mojadas.

Suela

La suela es de Contagrip Premium Wet Traction para ofrecer las máximas prestaciones en agarre y tracción tanto en seco como en mojado, quizás la separación entre los tacos puede hacer que en zonas rocosas con muchos salientes se sienta el terreno en los pies un poco más de lo deseado. Las Salomon S-Lab Xa Amphib son las primeras zapatillas de SwimRun de la marca francesa y han sido especialmente creadas para garantizar el mejor rendimiento en cualquier tipo de terreno. La suela es de Contagrip Premium Wet Traction para ofrecer las máximas prestaciones en agarre y tracción tanto en seco como en mojado. Correr y Gadgets.Concluyendo, se trata de un producto de alta gama y pensado para un uso muy concreto como es el SwimRun, si te atreves, puedes comprar las Salomon S-Lab Xa Amphib en Amazon desde 152,89 € o en Wiggle por 156,46 €.

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¿Qué es Nike React y que aporta a las zapatillas de running?

Nike React es el nombre de la nueva tecnología que el fabricante americano Nike va a incorporar en sus zapatillas de running. Llegará al mercado a partir del próxmo 22 de febrero de 2018, cuando lanzará las nuevas Epic React Flyknit, las primeras zapatillas de running de Nike que la van a incorporar. Correr y Gadgets.Nike React es el nombre de la nueva tecnología que el fabricante americano Nike va a incorporar en sus zapatillas de running. Llegará al mercado a partir del próxmo 22 de febrero de 2018, cuando lanzará las nuevas Epic React Flyknit, las primeras zapatillas de running de Nike que la van a incorporar, aunque ya estaba incorporado en algunos modelos de baloncesto como las Nike React Hyperdunk 2017 Flyknit y las Nike React Hyperdunk 2017 Low.

Nike React es una nueva espuma que promete ofrecer más amortiguación, mayor retorno energético, más ligereza y mejor resistencia al desgaste. Según indica la web de Nike, Nike React proporciona a las Epic React Flyknit en comparación con las LunarEpic Low Flyknit 2:

  • Un 11% más de amortiguación.
  • Un 10% más de rebote.
  • Un 5% más de ligereza.

Ante todo, lo que busca Nike React es mayor reactividad, es la apuesta de Nike para competir con las otras marcas que ya tienen en el mercado sus productos, en algunos casos, desde hace ya algunos años. La marca Adidas fue la pionera en este tema en 2013 con el Boost.

Competencia de Nike React

  • Adidas con el Boost.
  • Brooks con el DNA AMP.
  • Asics con Metarun.
  • New Balance con el Fresh Foam.
  • Mizuno con el U4ICX.
  • Saucony con Everun.

Nike React es el nombre de la nueva tecnología que el fabricante americano Nike va a incorporar en sus zapatillas de running. Llegará al mercado a partir del próxmo 22 de febrero de 2018, cuando lanzará las nuevas Epic React Flyknit, las primeras zapatillas de running de Nike que la van a incorporar. El talón sobresale para evitar tocar el suelo y proporcionar un plus de estabilidad. Correr y Gadgets.En el diseño de las nuevas Epic React Flyknit, llama la atención la forma de la parte posterior de las zapatillas, donde la mediasuela es muy ancha y sobresale bastante alrededor del talón, parece ser que para compensar que la espuma Nike React es más mullida y de esta manera evitar tocar el suelo y añadir también un plus de estabilidad. En la suela, destacan unos refuerzos en la parte delantera y trasera para mejorar la tracción y dar un plus de durabilidad.Nike React es el nombre de la nueva tecnología que el fabricante americano Nike va a incorporar en sus zapatillas de running. Llegará al mercado a partir del próxmo 22 de febrero de 2018, cuando lanzará las nuevas Epic React Flyknit, las primeras zapatillas de running de Nike que la van a incorporar. La suela está reforzada en la parte delantera y trasera para mejorar la durabilidad. Correr y Gadgets.De momento no se pueden comprar una zapatillas con esta tecnología, pero si quieres te puedes apuntar y Nike te avisa con un SMS cuando estén disponibles para ser de los primeros en tenerlas y salir a correr con ellas.

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El último agujero de las zapatillas de running

El último agujero de las zapatillas de running no está ahí por casualidad, los fabricantes lo han puesto para que lo utilicemos al atarnos las zapatillas. Correr y Gadgets.El último agujero de las zapatillas de running es más importante de lo que parece.

En muchas ocasiones invertimos grandes cantidades de dinero en comprarnos unas zapatillas de running con las últimas tecnologías en amortiguación, transpiración, que sean muy ligeras, etc… pero no le damos suficiente importancia a algo tan sencillo como atarnos correctamente las zapatillas.

El último agujero de las zapatillas de running no está ahí por casualidad, los fabricantes lo han puesto para que lo utilicemos al atarnos las zapatillas pero, ¿cómo se utiliza?

El último agujero de las zapatillas de running no está ahí por casualidad, los fabricantes lo han puesto para que lo utilicemos al atarnos las zapatillas. Correr y Gadgets.

  1. Hay que introducir cada extremo del cordón de fuera a adentro por el agujero de su mismo lado sin estirarlo del todo, dejando un espacio.
  2. A continuación, hay que coger el extremo de un cordón y pasarlo por el espacio del extremo contrario que habíamos dejado antes. Debería quedar algo parecido a la imagen de la izquierda.
  3. Estirar los cordones hacia los lados y hacia arriba hasta conseguir el ajuste deseado
  4. Atar las zapatillas como lo hacemos habitualmente.

En el siguiente vídeo de Runnea se puede ver todo el proceso paso a paso:

Ventajas de atar las zapatillas de esta forma

  • Reducir la posibilidad rozaduras y aparición de ampollas al conseguir un mejor ajuste del pie dentro de la zapatillas.
  • Sujetar mejor el tobillo y el talón y evitar torceduras.
  • Evitar que los dedos le den con la parte de delante de las zapatillas y así proteger nuestras uñas.
  • Evitar movimientos no deseados de la lengüeta.

Es más sencillo de lo que parece, sólo hace falta un poco de práctica y ya que viene gratis en las zapatillas, ¿por qué no usarlo?

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Qué es el drop en las zapatillas de running

Qué es el drop en las zapatillas de running. Correr y Gadgets.En algún momento todos nos hemos preguntado qué es el drop en las zapatillas de running.

Aunque estamos acostumbrados a escuchar la palabra drop cuando hablamos de zapatillas de running, no está de más detenernos un momento a recordar de qué se trata exactamente.

Qué es el drop en las zapatillas de running

El drop es la diferencia de altura entre el talón y la parte delantera de la zapatilla y se mide en milímetros. El drop de las zapatillas de running suele estar entre los 0-2mm de las zapatillas minimalistas y los 12-13 mm de las zapatillas más amortiguadas.

No hay un drop bueno o malo, sólo diferentes drops. Cada drop tiene sus características y aplicaciones y será más o menos adecuado en función del uso al que se vaya a destinar la zapatilla y perfil del corredor.

En general, podríamos decir que un menor drop favorece el apoyo con la parte delantera del pie mientras que un mayor drop implica aterrizar con el talón.

Zapatillas con drop entre 0 y 4 mm

Son zapatillas muy ligeras, muy flexible, suelen ser bajas y carecen de amortiguación. Con estas zapatillas la pisada es más natural y parecida a correr descalzo. Son las zapatillas de tipo minimalista o barefoot y proporcionan una mayor sensación del terreno, aunque también requieren una mejor técnica de carrera. Adecuadas para corredores rápidos con buena técnica de carrera y para utilizar en competición.

Zapatillas con drop entre 4 y 8 mm

Son zapatillas bastante flexibles, ligeras y con amortiguación y estabilidad medias. Favorecen el aterrizaje con la parte delantera del pie, la transición en la zancada y una pisada más natural. Son zapatillas polivalentes, adecuadas para entrenar y pueden servir de transición entre las de drop alto y las de drop bajo. Adecuadas para corredores que pisan con la parte delantera del pie y que tienen una buena técnica de carrera. Ideales en distancias de media maratón.

Zapatillas con drop entre 8 y 13 mm

Muchas de las zapatillas de running que se comercializan se encuentran dentro de esta categoría. Son zapatillas con mucha amortiguación y estabilidad y por lo tanto, algo más pesadas debido a los materiales de la mediasuela y el talón. Favorecen el aterrizaje con la parte trasera del pie. Se suelen utilizar para entrenar tiradas largas y carreras largas a ritmos lentos. Son adecuadas para corredores pesados que priorizan durabilidad, amortiguación y estabilidad, así como para corredores que aterrizan con el talón y no tienen necesariamente una técnica de carrera depurada. Ideales para largas distanciasmaratón.

Consideraciones sobre el drop

Ahora ya sabemos un poco más a cerca de qué es el drop. Como he comentado anteriormente, no hay un drop bueno o malo, sólo diferentes drops. Hay que tener en cuenta que el drop afecta directamente a la tensión muscular en la parte posterior de la pierna, es decir, a menor drop, mayor tensión en la musculatura posterior (tendón de Aquiles, soleo, gemelos e isquiotibiales). Bajar de drop implica trabajar de forma progresiva para mejorar la elasticidad y la fuerza si no queremos tener lesiones (sobre cargas musculares o roturas fibrilares). En cualquier caso, el cambio de drop debería ser progresivo para evitar lesiones.

En cualquier caso, antes de elegir el drop, ten en cuenta el tipo de corredor que eres (el peso, la técnica de carrera, ritmo de carrera…), el uso que le vas a dar a las zapatillas (correr sobre asfalto, trail running, la distancia, entrenamiento o competición…) y tu propensión a ciertas lesiones para tener mayores posibilidades de acierto y te recomiendo que priorices evitar lesiones antes que “rascarle” unos segundos al cronómetro. A menos que seas un profesional, todos corremos para disfrutar ¿no?

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Zapatillas Asics Gel Nimbus 19, zapatillas con máxima amortiguación para tiradas largas

Zapatillas Asics Gel Nimbus 19. Zapatilla Neutra para correrdor pesado de más de 80kg con muy buena amortiguación. Correr y GadgetsLas zapatillas Asics Gel Nimbus 19 son ideales si buscas unas zapatillas con máxima amortiguación para tiradas largas. Además, nuestros amigos japoneses de Asics, han trabajado mucho la cuestión del peso dejándolas en sólo 315 gramos en la talla 43 de hombre, lo que no está nada mal.

Mediasuela

Los cambios más importantes de las zapatillas Asics Gel Nimbus 19 se encuentran en la mediasuela FluidRide 2.0, que se compone de tres capas:

  • Capa superior de SpEVA  (de color blanco) para una mayor durabilidad al mismo tiempo que optimiza la amortiguación y proporciona un impulso mejorado de la zancada.
  • Capa intermedia de gel en la zona del talón y la parte delantera, para mayor amortiguación donde más se necesita.
  • Capa inferior de FlyteFoam, ya utilizada en la Asics Metarun, una espuma hasta un 55% más ligera que otras utilizadas en el sector (según Asics) y con fibras que ayudan a recuperar la forma original de la mediasuela más rápidamente.

Zapatillas Asics Gel Nimbus 19. Zapatilla Neutra para correrdor pesado de más de 80kg con muy buena amortiguación. Mediasuela FluidRide 2.0 con FlyteFoam. Correr y Gadgets

 

El resultado es una mediasuela con mayor sensación de rebote en cada zancada (aunque no va a destacar por ser una zapatilla para ritmos rápidos), gran durabilidad y máxima amortiguación. El drop es de 10 mm (la diferencia entre los 29 mm de la media suela en el talón y los 19 mm en la parte delantera del pié).

Upper

El upper sin costuras y con una buena transpirabilidad (aunque mejorable), asegura un buen ajuste y adaptabilidad a la expansión y contracción del pie gracias a la tecnología Fluid fit. Está muy reforzado en la parte superior para evitar roturas, especialmente con la uña del dedo gordo, se observa una maya más oscura o más clara en función de si la zona está más o menos reforzada.

Suela

Aunque el diseño es similar a otros modelos de Asics, la suela a sacrificado un poco de durabilidad a cambio de una mejora importante en el agarre, son las Nimbus con mejor tracción hasta la fecha gracias a la geometría de los tacos y la dureza del Durasponge (es una modalidad de AHAR+ inflado que lo hace más blando) de la parte delantera del pié.

Zapatillas Asics Gel Nimbus 19. Zapatilla Neutra para correrdor pesado de más de 80kg con muy buena amortiguación. Suela con Durasponge (AHAR+). Correr y Gadgets

Las  zapatillas Asics Gel Nimbus 19, siguen siendo unas zapatillas con máxima amortiguación para tiradas largas (madia maratón y maratón) a ritmos por encima de 4:30 min/km para corredores pesados (más de 80 kg) con pisada neutra.

Puedes comprar las zapatillas Asics Gel Nimbus 19 en Amazon desde 109 €  o en Wiggle desde 165,99 €.

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