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Calcetines para correr

Calcetines de running inteligentes Sensoria

Los calcetines de running inteligentes Sesoria monitorizan los movimientos y la pisada y nos dan información para mejorar los entrenamientos y la técnica de carrera. Correr y Gadgets.Aunque tienen el aspecto de unos calcetines normales, los calcetines de running inteligentes Sensoria no lo son. Se trata de un gadget que se encarga de monitorizar nuestros movimientos y nuestra forma de correr y así proporcionar información para mejorar nuestros entrenamientos y técnica de carrera.  Se puede ver el funcionamiento en este vídeo en la .

Los calcetines de running inteligentes Sesoria monitorizan los movimientos y la pisada y nos dan información para mejorar los entrenamientos y la técnica de carrera. Correr y Gadgets.Ya hemos visto otros tipos de prendas inteligentes como camisetas o sujetadores con sensores para monitorizar los movimientos y el ritmo cardíaco. En este caso, el conjunto lo forman los calcetines y unas pulseras tobilleras de goma. La gracia de estos calcetines de running inteligentes está en que no nos damos cuenta de que llevamos nada incorporado. Durante el uso, los datos son enviados y sincronizados en una aplicación (disponible en versión OS y en versión Android) que se conecta a los calcetines de running inteligentes a través las pulseras tobilleras bluetooth que a su vez reciben la información recogida por tres sensores textiles de presión incorporados en la planta a través de las fibras conductoras de los calcetines. La app nos va enviando mensajes de voz en tiempo real con instrucciones para corregir los aspectos de mejora que se van detectando.

Los calcetines de running inteligentes Sesoria monitorizan los movimientos y la pisada y nos dan información para mejorar los entrenamientos y la técnica de carrera. Correr y Gadgets.

Como se puede llevar uno en cada pie, podemos obtener un diagrama de nuestra pisada en el que se indica el uso de cada zona del pie en colores diferentes. Incluso se pueden indicar las zapatillas de running que estamos utilizando para obtener una información aún más exacta.

De momento los calcetines de running inteligentes sólo se pueden comprar en la web de Sensoria por 199$.

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Evitar rozaduras en los dedos de los pies al correr: calcetines Injinji FiveFingers

Los calcetines Injinji permiten evitar rozaduras en los dedos de los pies al correr y son muy cómodos. Correr y Gadgets.No es fácil evitar rozaduras en los dedos de los pies al correr.

A medida que vamos alargando la distancia y estamos más tiempo corriendo, los pies se ven más afectados por factores como la transpiración, los impactos y la fricción, lo que acaba haciendo aparecer tarde o temprano las temidas ampollas y rozaduras en los dedos de los pies, que pueden llegar incluso a obligarnos a abandonar una carrera.

He probado diferentes remedios para mantener los dedos de los pies en perfecto estado al correr:

  • Tiritas: fracaso total, ni lo probéis. A los pocos minutos se despegan, se mueven y no sirven para nada. Peor que no ponerse nada ya que acaban sueltas y moviéndose dentro del calcetín. Molestan más que ayudan.
  • Compeed: se pegan mejor que las tiritas tradicionales per con el sudor se acaban despegando irremediablemente.
  • Esparadrapo: el esparadrapo de tela y con un adhesivo muy fuerte puede funcionar, pero requiere de mucho tiempo para ponerlo correctamente y hay que conseguir que quede perfecto, sin ninguna arruga y que apriete lo justo. Si no se pone bien, en vez de ayudar a solucionar el problema, puede provocar más roces. En carreras largas de montaña seguramente se tendrá que que sustituir una o más veces para que continue haciendo efecto y cumpliendo su función.
  • Vaselina: es una buena ayuda aunque por sí sola no es suficiente.

Conseguí resolver totalmente el problema cuando probé los calcetines injinji-fivefingers.

Los calcetines Injinji permiten evitar rozaduras en los dedos de los pies al correr y son muy cómodos. Correr y Gadgets.

Tengo que reconocer que tenía muchas dudas y que me costó decidirme a comprarlos, pero finalmente lo hice y ahora estoy muy contento ya que las rozaduras en los dedos de los pies han desaparecido por completo.

No tienen costuras y cada dedo queda aislado de los otros sin posibilidad de roces, son geniales.

Al principio cuesta un poco ponerlos, pero con un poco de práctica, les acabas cogiendo el tranquillo.

Sí, sí… y también hay que reconocer que queda un poco extraño mirar hacia abajo y ver tus pies con unos guantes (…ya que en el fondo es lo que son, unos guantes para los pies…). Además, tuve que aguantar las risas de mis hijas y sus comentarios al respecto, suerte que en cuanto te calzas las zapatillas, dejas de hacer el ridículo ;-).

Están disponibles en diferentes modelos, por lo que seguro que encuentras los más adecuados para cualquier modalidad (running, trail running…):Los calcetines Injinji permiten evitar rozaduras en los dedos de los pies al correr. Disponibles varios modelos, compression, trail, run y sport. Correr y Gadgets

Yo me he comprado estos para correr por asfaltoLos calcetines Injinji permiten evitar rozaduras en los dedos de los pies al correr. Detalle características. Correr y Gadgets

y estos para correr por montañaLos calcetines Injinji permiten evitar rozaduras en los dedos de los pies al correr y son muy cómodos. Correr y Gadgets.

…y me funcionan perfectamente los dos. Los voy a usar en la Marató Pirineu 2015 el mes que viene.

En www.TrailHero.es hay un artículo muy interesante Injinji TRAIL 2.0: Los calcetines con 5 dedos para correr por la montaña, os recomiendo su lectura. 

Puedes encontrar en Amazon por 12,90€ los Injinji Fivenfingers No Show (running) y por 14,90€ los Injinji Fivefinger Trail Mini (trail running).

 

 

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