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Garmin Fénix 5X, en dos palabras: im-presionante

Reloj GPS de montaña con pulsómetro integrado Garmin Fénix 5X, un gadget para deportistas outdoor. Correr y GadgetsGarmin Fénix 5X… Sí, este es el nuevo gadget que ha caído en mis manos y que ha llegado para sustituir a mi Garmin Forerunner 310XT.

Estaba muy contento con mi Garmin Forerunner 310XT que me ha dado un gran resultado (y que ahora disfruta otro runner gracias a Wallapop…), pero quería algunas prestaciones adicionales que encontraba a faltar:

  • Conectividad bluetooth con el móvil y subida online de actividades a Garmin Connect y Strava, para evitar el engorro de tener que sincronizar regularmente a través de Ant+ con el pc.
  • Un reloj que pueda llevarlo siempre, tanto a diario (el diseño del 310XT , la verdad, no era muy “sexy”. que digamos..) como durante las actividades.
  • Monitorización de la actividad 24 horas.
  • Funciones de smartwatch (alarma, alertas, etc…)

A falta de probarlo en alguna ultra, las primeras impresiones son excelentes y el Garmin Fénix 5X está cubriendo con creces con las expectativas e incluso superándolas.

A primera vista

Con solo verlo y tocarlo ya se percibe que el Garmin Fénix 5X es un gadget premium, tanto por su diseño como por los materiales utilizados (cristal de zafiro y bisel de acero inoxidable). La mala noticia es que el precio también es premium, ya veremos más adelante de cuánto tenemos que pagar para poder lucirlo en la muñeca…

Hay a quien le puede parecer demasiado grande (51 mm de diámetro) y demasiado pesado (98 gramos), pero a mi personalmente, siempre me han gustado los relojes grandes y estoy encantado.

Se trata de un dispositivo orientado a desportistas outdoor, lleva muchísimas actividades al aire libre (carrera, trail running, swimrun, triathlon, duathlon, trekking, natación, ciclismo, escalada, remo, paddle surf…) pero también algunas indoor (elíptica, bici indoor, cinta, ejercicios de fuerza, remo indoor…), por lo que cubre sobradamente cualquier perfil de usuario. La actividad de entrenamiento de fuerza y, aunque parezca mentira, es capaz de detectar automáticamente muchos de los ejercicios como flexiones, dominadas, fondos, press banca, sentadillas…). Las que no detecta correctamente, se pueden editar posteriormente en Garmin Connect y completar la información de la sesión de entrenamiento. Yo utilizo esta función a diario en el gimnasio.

Reloj GPS de montaña con pulsómetro integrado Garmin Fénix 5X, un gadget para deportistas outdoor. Garmin Connect actividad fuerza. Correr y Gadgets

Reloj GPS de montaña con pulsómetro integrado Garmin Fénix 5X, un gadget para deportistas outdoor. Garmin Connect actividad fuerza. Correr y Gadgets

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Una de las funciones que me parece más interesante es que, a parte del las típicas estadísticas de seguimiento de forma física (peso, sueño, calorías, frecuencia cardiaca…), tiene estadísticas de seguimiento de rendimiento como el VO2 máximo, el umbral de lactato, el estado de entrenamiento… El Garmin Fénix 5X incluso se atreve a hacer un pronóstico de los tiempos de carrera en 5 km, 10 km, media maratón y maratón, aunque os adelanto que me parecen bastante optimistas, al menos en mi caso.

Reloj GPS de montaña con pulsómetro integrado Garmin Fénix 5X, un gadget para deportistas outdoor. Seguimeinto del rendimiento. Correr y Gadgets

Características principales del Garmin Fénix 5X

Las principales características de este dispositivo son:

  • Diseño circular de 51 mm de diámetro y pantalla en color redonda de 30,4 mm de diámetro (64 colores y 240 x 240 pixels).
  • 98 gr de peso,  bastante por encima de los 86 gr del Fénix 3, los 85 gr del Fénix 5 y los 61 gr del 920XT por ejemplo (pesos con correa de goma, no con correa metálica).
  • Es de materiales (bisel de acerocarcasa de polímero reforzado con fibra cristal de zafiro) muy resistentes a los golpes a los arañazos.
  • Resistente al agua (10 ATM), o lo que es lo mismo, sumergible hasta 100 m, lo que significa que es adecuado para deportes acuáticos exceptuando el submarinismo.
  • Su batería de ion-litio recargable tiene una autonomía de 20 h en modo GPS con el monitor de frecuencia cardíaca óptico encendido. En modo UltraTrac (en el que se desconecta el GPS periódicamente para ahorrar batería y se utiliza el acelerómetro para medir la velocidad y distancia) aumenta hasta 35 h (en alguna web he leído que llega a 50 h, pero 35 h es lo que indica la web oficial de Garmin). En modo smartwatch con monitor de frecuencia cardíaca óptico encendido, notificaciones, etc. podremos estar hasta 12 días sin necesidad de recargar.
  • Dispone de bluetooth, ANT+ y WiFi.
  • Tiene brújula y altímetro barométrico, para mayor precisión de los datos de altitud al no depender del GPS.  Dispone de sensores internos de temperaturasensor óptico de pulso (que no se activa para natación) y acelerómetro (para medición de cadencia, carrera en interiores y monitorización de la actividad diaria).
  • Es compatible con el sistema GPS americano y el sistema GLONASS ruso.
  • Proporciona información sobre métricas avanzadas como tiempo de contacto con el suelo, longitud de la zancada, estimación de consumo máximo de oxígeno (VO2 max), umbral de lactato, control de recuperación, métricas de natación en piscina y una lista interminable de cosas más…
  • Dispone de funciones de smartwatch, muestra notificaciones de correo electrónico, mensajería instantánea y otras alertas del teléfono móvil al que esté vinculado, funciones de monitor de actividad (monitorización del sueño, contador de pasosfrecuencia cardíaca, etc…), y sincronización automática con Garmin ConnectEs compatible con smartphones iphone, Android y Windows.
  • Dispone de mapas topográficos en color preinstalados.
  • Es personalizable con diferentes esferas de reloj y aplicaciones desde Connect IQ.
  • Memoria: 16 GB.
  • Sistema Quick Fit para cambiar la correa fácilmente y sin necesidad de ninguna herramienta.

Bueno, no voy a entrar a detallar todas las características ya que podéis las podéis ver con mucho detalle en la  web oficial de Garmin o en la web de comparativas Versus por ejemplo.

Conclusiones

Como indicaba al principio del post, se trata de un gadget premium, tanto por la calidad de materiales como por la gran cantidad de funcionalidades disponibles. Por ponerle alguna pega, el sistema de mapas es un poco incómodo, por el reducido tamaño de la pantalla y por que se manipula con los botones, pero en caso de necesidad puede ser muy útil.

Reloj GPS de montaña con pulsómetro integrado Garmin Fénix 5X, un gadget para deportistas outdoor. Tiene mapas en color. Correr y Gadgets

Me ha sorprendido la duración de la batería en el uso diario, la verdad es que pasan los días y te olvidas de cargarlo. Además se carga muy rápido. No lo he puesto al límite en ninguna ultra todavía y no puedo opinar sobre la duración en modo GPS o Ultratrac. Sólo lo he usado en salidas hasta unas 2 horas y la verdad es que el porcentaje de batería no baja muy rápido, pero tampoco sé si se puede calcular la duración proporcionalmente, por lo que de momento no me voy a pronunciar al respecto, queda pendiente.

En mi opinión, es un dispositivo para deportistas outdoor (especialmente los que entrenen en montaña) que quieran hacer un seguimiento exhaustivo de sus entrenamientos y salidas y que disfruten navegando entre datos y estadísticas. Si no es así y no le vas a dar un uso intensivo, puedes optar por algún modelo inferior como el Garmin Fénix 5S o el Garmin Fénix 5 (de menor tamaño y sin mapas) y ahorrar unos euritos. Aunque también se puede utilizar para triathlon, por su tamaño y su diseño, no se puede considerar como el Forerunner 920XT un reloj GPS de triathlon puro.

Puedes comprar el Garmin Fénix 5X en Amazon por 595,99€ El Corte Inglés, en por 599€ web oficial de Garmin  por 899€ (con correa de acero adicional). Si además queréis la banda pectoral pulsómetro Garmin HRM Tri, tendrés que gastar casi 85€ más por que no viene incluída.

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GPS Garmin no detecta el pulsómetro

Si el GPS Garmin no detecta el pulsómetro HRM Premium después de cambiar la pila, hay que reiniciar el transmisor dando la vuelta a la pila durante unos segundos. Correr y Gadgets.Si tu GPS Garmin no detecta el pulsómetro posiblemente se deba a que se ha agotado la pilaCambiarla no es difícil. Dependiendo del modelo del que se trate, por ejemplo, habrá que extraer unos tornillos de la parte trasera del transmisor, como en el caso del Garmin HRM Premium, o simplemente girar con una moneda una tapa, como en el caso del cinturón cardio Geonaute Ant+, para acceder al alojamiento de la pila CR2032 y poder sustituirla por una nueva.

Si el GPS Garmin no detecta el pulsómetro HRM Premium después de cambiar la pila, hay que reiniciar el transmisor dando la vuelta a la pila durante unos segundos. Correr y Gadgets.

Si el GPS Garmin no detecta el pulsómetro Geonaute ANT+ después de cambiar la pila, hay que reiniciar el transmisor dando la vuelta a la pila durante unos segundos. Correr y Gadgets.El susto viene cuando una vez sustituida la pila, continua el mismo problema, el GPS Garmin no detecta el pulsómetro… Como no hay manera de saber qué es lo que no funciona, ya que no hay ninguna luz, sonido ni nada que nos proporcione alguna pista, empiezan las especulaciones y cálculos de los eurillos por los que va a salir la broma en función del elemento que se haya estropeado, la banda, el transmisor o incluso el propio reloj GPS.

Pero aún queda algo que probar antes de tener que pasar por caja, puede ser que no haya ningún elemento averiado y que lo que pase sea que el GPS Garmin no detecta el pulsómetro por que cuando se acaba la pila, hay que resetear el transmisor para conseguir que sea detectado de nuevo. Esto se consigue simplemente dando la vuelta a la pila y poniéndola al revés durante unos segundos (el polo positivo hacia abajo). De esta forma se reinicia el transmisor y cuando se vuelve a poner la pila en la posición correcta, el GPS Garmin lo vuelve a detectar sin ningún problema.

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Báscula inteligente Garmin Index

Báscula inteligente Garmin Index blanca. Correr y Gadgets.Una báscula inteligente no es un gadget especifico para runners ni tampoco el más deseado, aunque después de las fiestas navideñas puede tener cierto sentido plantearse si la necesitamos. No hay cuerpo humano que haya aguantado la maratón de comidas y cenas familiares sin acumular algún kg de más. En Cataluña tenemos que añadir el extra de los canelones del día de Sant Esteve, habitualmente elaborados cuidadosamente y con todo el cariño por la suegra que siempre:

  1. Sirve uno más de los que le has pedido y nunca se pueden pedir menos de 3 (…no sea que alguien se vaya a quedar con hambre, pese al copioso pica-pica y la sopa de galets previa…).
  2. No deja que nadie se levante de la mesa hasta que se los haya acabado todos.

Lo que toca hacer es asumir los abusos y excesos realizados, enfrentarse  a la cruda realidad, subirse a la báscula y apechugar con los resultados: la nueva dimensión del michelín que ahora nos acompaña.

Como cada año nuevo, nos volvemos a plantear perder peso, nos proponemos salir a correr o apuntarnos al gimnasio y comer más sano. Llegado este punto, para hacer un buen seguimiento de si conseguimos o no nuestro objetivo de volver a nuestras dimensiones y peso de antaño, una báscula inteligente puede tener su utilidad.

La báscula inteligente Garmin Index es un gadget para todo tipo de usuarios (runners o no) que deseen llevar un estilo de vida saludable y controlar su peso ya que el verano vuelve a estar a la vuelta de la esquina y habrá que volverse a enfundar el bañador o el biquini según corresponda.

La báscula inteligente Garmin Index proporciona toda la información necesaria para hacer un seguimiento detallado de nuestros progresos. Es un gadget perfecto para toda la familia ya que puede reconocer automáticamente hasta 16 usuarios distintos y cargar automáticamente los datos de cada uno en sus cuentas de Garmin Connect.

Mide y sincroniza (dispone de conectividad wi-fi, bluetooth y es compatible con ANT+) las siguientes métricas, que se pueden consultar a través de ordenardor, smartphone o tablet:

Báscula inteligente Garmin Index negra. Correr y Gadgets.

La báscula inteligente Garmin Index se puede comprar en Amazon por 172€ en color blanco o negro.

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Garmin Fénix 3 Zafiro

Garmin Fénix 3 Zafiro reloj GPS montañaTengo que confesar que he hecho este post por envidia.

Mi amigo Sergi Ridao se acaba de comprar un Garmin Fénix 3 Zafiro y cuando lo he visto me ha dado mucha envidia. Acaba de cambiar su Garmin Forerunner 910XT por esta auténtica joya.

Es bonito y ligero, al mismo tiempo que impresiona la sensación de dureza y robustez que transmite. Para rebajar el “calentón” de haberlo tenido en las manos y no salir corriendo a comprarlo, he empezado a escribir este post, aunque no sé si el remedio va a ser peor que la enfermedad…

Garmin Fénix 3 Zafiro reloj GPS SmartWatch Trail running Correr y Gadgets

Así de entrada, se me ocurren varios motivos a favor de cambiar nuestros gadgets actuales por esta maravilla de Garmin:

  • Un solo gadget, todas las funciones: si como yo tienes una pulsera monitor de actividad o wristband (Garmin Vivofit) y reloj GPS (Garmin Forerunner 310XT), puedes cambiar dos por uno y tener las mismas funciones.
  • A parte de las funciones para runners, ofrece algunas funciones más propias de un smartwatch como gestionar las notificaciones que llegan al móvil (whatsapp, e-mail, etc…), sincronización via bluetooth, wi-fi…
  • Dispone de un store de apps, Garmin IQ, en el que se pueden encontrar un montón de aplicaciones.
  • Realmente lo puedes lucir como reloj. Igual los “millennials” esto no lo ven tan necesario, son más cool y miran la hora en el móvil. Yo con 42 años,  aunque me pese, no soy “nativo digital”, hace tiempo que sé que soy “adoptado”, de la generación que todavía llevamos reloj y tenemos despertador… Por eso me vendría muy bien la versión zafiro viene con una correa metálica muy elegante a parte de la tradicional de caucho, jejejeje.

Garmin Fénix 3 Zafiro reloj GPS y elegante SmartWatchNo me voy a repetir detallando todas las funciones y características, que recomiendo consultar en dos post muy buenos que he encontrado:

Garmin Fénix 3 Zafiro track mapaGarmin Fénix 3 Zafiro reloj GPS altímetro

Estoy muy satisfecho con mi Garmin Forerunner 310XT que me ha acompañado hasta hoy en más de 5.000 kms de carrera, pero es que el Garmin Fénix 3 Zafiro es muy chulo y mañana volveré a encontrarme con Sergi y me lo volverá a enseñar y me explicará más cosas que ha descubierto que hace y 

Se puede comprar en Amazon y en ChainReaction¿Es muy pronto para empezar a escribir la carta a los Reyes Magos? 😉

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Garmin Forerunner 310XT bloqueado: S.O.S.

Garmin Forerunner 310XT bloqueado Reloj GPS Correr y GadgetsAyer antes de salir a correr tuve problemas con mi reloj GPS, S.O.S: Garmin Forerunner 310XT bloqueado. Siempre lo pongo en el balcón para que el GPS vaya cogiendo la señal de los satélites mientras acabo de prepararme (pulsómetro, zapatillas…). De esta forma, cuando bajo a la calle ya puedo empezar a correr sin esperar.

Me encontré con el Garmin Forerunner 310XT bloqueado durante el proceso de arranque emitiendo un intenso y continuo pitido. No reaccionaba de ninguna forma, no lo podía apagar, no acababa de iniciarse y seguía pitando de una forma muy molesta.

Cuando empezaba a pensar que mi Garmin Forerunner 310XT bloqueado pasaba a mejor vida y que no habría manera de recuperarlo, lo escondí bajo un cojín para silenciar el irritante pitido y desesperadamente busqué en mi móvil en internet “reset Garmin Forerunner 310XT bloqueado“. Por suerte, encontré un post en el blog Rendirse Jamás en el que estaba la solución al problema. Muchas gracias Rendirse Jamás.

En el post se detallan diferentes combinaciones de botones que permiten realizar diferentes acciones sobre el dispositivo, estas son las más interesantes:

  • Soft Reset: se realiza con el Garmin Forerunner 310XT encendido mediante los botones Mode + Lap. Es el que yo he utilizado y me ha permitido recuperarlo en el mismo estado en el que estaba, únicamente inicia de nuevo el dispositivo, no borra la información almacenada.
  • Hard Reset (Master Reset): se realiza con el Garmin Forerunner 310XT apagado a través de los botones Mode + Power. Borra toda la información almacenada en el dispositivo pidiendo confirmación antes de hacerlo.
  • Unprompted Hard Reset: cuidado con este reset por que borra toda la información almacenada en el dispositivo sin pedir confirmación antes de hacerlo. Para realizarlo hay que hacer lo siguiente:
    1. Mantener pulsados Enter + Mode.
    2. Sin soltarlos, pulsar una vez Power (no mantenerlo presionado)
    3. Mientras mantenemos presionados Enter + Mode durante unos segundos más, se producirá un parpadeo de la pantalla y nada más hasta que soltemos los botones Enter + Mode. En ese momento de borrará toda la información el dispositivo.
  • Bloqueo/desbloqueo de botones: se realiza con pulsando Mode + Up.
  • Satellite Cache Reset: en ocasiones hay problemas para encontrar señal GPStarda más de lo habitual. Pulsando Power + Down, se limpia la caché de los satélites y la próxima vez se realiza todo el proceso desde cero. La primera vez tardará un poco más, pero en las siguientes ya volverá a tardar lo habitual.

Recuperado mi fiel compañero de running, pude salir correr por el paseo marítimo de Cambrils, es muy gratificante especialmente ahora que empieza a hacer buen tiempo…

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Pulsera monitor de actividad Garmin Vivofit

Pulsera monitor de actividad Garmin Vivofit negraEl último gadget que ha caído en mis manos ha sido la pulsera monitor de actividad Garmin Vivofit (es el regalo que me ha hecho mi mujer por mi cumpleaños, jejejejej). Se trata de un dispositivo que permite recopilar información de nuestra actividad durante las 24 horas del día (también mientras duermes) y sincronizarlos con diferentes aplicaciones, lo que lo convierte en un gadget realmente interesante. Yo lo sincronizo con Garmin Connect donde tengo la información de todas las actividades tanto del Garmin Vivofit como de mi reloj GPS Garmin Forerunner 310XT y también con My Fitness Pal, que permite hacer seguimiento de las calorías ingeridas y quemadas durante el día y marcarnos objetivos de ganar o perder peso en un cierto periodo de tiempo.

Las pulseras (wristbands) monitor de actividad son dispositivos pensados para llevarlos durante todo el día, independientemente de que estemos o no realizando alguna actividad física. Existen otros más pensados para el entrenamiento exclusivamente, como por ejemplo los relojes con GPS. Sólo puntualizo esto ya que si alguien tiene un reloj con GPS, puede plantearse comprar una ya que cubren funciones diferentes.

Estas son las principales funciones y características de la pulsera monitor de actividad Garmin Vivofit:

  • Reloj: muestra hora y fecha, esto evita tener que llevar dos dispositivos ya que permite sustituir al reloj.
  • Frecuencia cardiaca: el Garmin Vivofit es compatible con los monitores de frecuencia cardiaca que funcionan con tecnología ANT+ o ANT+ (aquí tienes más información sobre esta tecnología), ya sean de la marca Garmin o de cualquier otra (el mío va perfecto, es el emisor pulsómetro Geonaute y funciona perfectamente).
  • Podómetro, contador de pasos: indica los pasos realizados durante el día.
  • Objetivo de pasos diarios: muestra cual es el objetivo de pasos a final del día. Este objetivo se puede fijar automáticamente a partir de los parámetros de configuración que hayamos introducido y la actividad real o bien lo podemos marcar de forma manual.
  • Distancia recorrida: muestra la distancia recorrida en kms.
  • Calorías gastadas: muestra las calorías gastadas desde el inicio de la jornada
  • Alerta inactividad: cuando llevamos tiempos inactivos, la pulsera muestra una flecha de color rojo para avisarnos de que debemos movernos.
  • Monitorización del sueño: recoge información mientras dormimos que nos permite hacer un seguimiento de las horas dormidas y la calidad del sueño.
  • Sumergible: la podemos llevar también mientras nadamos.
  • Duración de batería: lleva una pila de tipo botón de litio CR1632 3V que dura un año. Es una de las grandes ventajas de este gadget frente a otros competidores, que te permite olvidarte de las cargas periódicas.

Yo la tengo en color negro, pero está disponible en diferentes colores y las pulseras son intercambiables fácilmente. Se puede comprar hoy en Amazon por 74,13€.

La pulsera monitor de actividad Garmin Vivofit está disponible en una amplia gama de colores

 

 

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