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Zapatillas de running Adidas UltraBoost

Las zapatillas de running adidas UltraBoost son unas zapatillas neutras con excelente amortiguación y retorno de energía gracias a la tecnología Ultraboost que incorporan y que está pensada para recorrer distancias más largas con un menor esfuerzo. El upper de tejido Primeknit se adapta a la forma del pie para más comodidad y evitar rozaduras. Correr y Gadgets.Las zapatillas de running adidas UltraBoost son unas zapatillas neutras con excelente amortiguación y retorno de energía gracias a la tecnología Ultraboost que incorporan y que está pensada para recorrer distancias más largas con un menor esfuerzo. Se ajustan muy bien al pie y proporcionan buen agarre tanto en seco como en mojado.

Características de las adidas UltraBoost

Las zapatillas de running adidas UltraBoost son muy cómodas. El tejido Primeknit se ajusta perfectamente y sin rozaduras a la forma del pie ya que es muy elástico, al mismo tiempo que es ligero y muy transpirable. Los refuerzos rígidos en la parte central  y trasera de la zapatilla (Fitframe), proporcionan mayor sujeción y estabilidad en la zona del talón durante la carrera.

Su peso es de 310 gramos (para un número 42 2/3 según la web oficial de adidas). El drop es de 10 mm (29 mm del talón menos los 19 mm del antepié)

Las zapatillas de running adidas UltraBoost son unas zapatillas neutras con excelente amortiguación y retorno de energía gracias a la tecnología Ultraboost que incorporan y que está pensada para recorrer distancias más largas con un menor esfuerzo. Se ajustan muy bien al pie y proporcionan buen agarre tanto en seco como en mojado. Correr y Gadgets.

 

La mediasuela de boost  incorpora el Torsion System, para una transición más suave  ya que permite independencia de movimiento de la parte delantera y posterior del pie y aporta un plus de estabilidad. La suela Stretchweb es fina y ligera. Está fabricada con caucho Continental y proporciona una excelente tracción tanto en seco como en mojado y una gran durabilidad, para que la inversión nos dure muchos kilómetros.

Las zapatillas de running adidas UltraBoost son unas zapatillas neutras con excelente amortiguación y retorno de energía gracias a la tecnología Ultraboost que incorporan y que está pensada para recorrer distancias más largas con un menor esfuerzo. La suela Stretchweb de caucho Continental proporciona buen agarre tanto en seco como en mojado. Correr y Gadgets.Tipo de corredor y uso

Las zapatillas de running adidas UltraBoost son son adecuadas para corredores pesados de más de 75 kg con pisada neutra. Estas zapatillas mixtas son ideales para entrenamiento y competición de larga distancia en asfalto a ritmos por encima de 4:30 min/km.

Dónde comprarlas y precio

El precio en la web oficial de adidas es de 179,95€, pero se pueden comprar en Amazon entre 100,77€ y 132€ (dependiendo del número), y también están de ferta en SportsShoes por 100,77€

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Auriculares para correr MPow Cheetah, una alternativa económica

Los auriculares para correr MPow Cheetah son una alternativa económica si buscas un gadget para escuchar música cuando sales a correr. Son cómodos, ergonómicos, estables y muy ligeros. Correr y Gadgets.Los auriculares para correr MPow Cheetah son una alternativa económica si buscas un gadget para escuchar música cuando sales a correr. Son cómodos, ergonómicosestables y muy ligeros.

La marca Mpow se va haciendo poco a poco más conocida, se dedica a fabricar gadgets bluetooth como emisores y receptores, altavoces y auriculares a unos precios muy ajustados. Los auriculares para correr Mpow Cheetah son uno de sus modelos para hacer deporte más populares.

Características principales de los auriculares para correr Mpow Cheetah

Los auriculares para correr Mpow Cheetah son muy equilibrados en relación calidad precio y sus principales características son:

  • Resistentes al agua y al sudor gracias al material que los recubre. Son resistentes a las salpicaduras de agua, pero no son sumergibles, por lo que si queréis conservarlos que no se os pase por la cabeza utilizarlos para nadar. Sí podéis utilizarlos para correr con lluvia.
  • Fabricados en plástico con acabado en silicona.
  • Conexión vía Bluetooth 4.1 con móviles iPhone y Android.
  • Buena calidad de sonido bajo consumo energético gracias a la tecnología aPTX.
  • Batería de hasta 8 horas de autonomía.
  • Puerto micro USB.
  • Peso 81,6 gramos.

Conclusiones

Los auriculares para correr MPow Cheetah son una alternativa económica si buscas un gadget para escuchar música cuando sales a correr. Son cómodos, ergonómicos, estables y muy ligeros. Disponibles en varios colores. Correr y Gadgets.Los auriculares para correr Mpow Cheetah son perfectos para los que no quieren gastar mucho dinero pero quieren escuchar su música mientras practican cualquier actividad por mucho movimiento que conlleve, ya que tienen muy buena sujeción gracias a los ganchos de para las orejas y al cable que los une por la nuca que evitan que se caigan en ningún momento. El cable no se enrolla nunca, por lo que tampoco hay que pelearse con él cada vez que se utilizan.

Además, están disponibles en varios colores, no se puede pedir más por el precio que tienen, los encontrarás en Amazon por 14,99€ y en AliExpress desde 15,98€.

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Mitja Marató de Muntanya de Sant Llorenç Savall 2018

Mitja Marató de Sant LLorenç Savall 2018. Finisher. Sebas Cortés. Correr y Gadgets.Han pasado ya algunas semanas desde la Mitja Marató de Muntanya de Sant Llorenç Savall 2018 en la que participé el pasado 27 de octubre, pero como dicen que más vale tarde que nunca, aquí tenéis este post.

No sólo se disputó la media maratón, el mismo día tuvieron lugar 3 carreras de diferentes distancias:

Los circuitos de las pruebas recorren los caminos y senderos del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i la Serra de l’Obac, un entorno inmejorable.

La maratón de montaña más antigua de Cataluña

La Marató de Muntanya de Sant Llorenç Savall es la maratón de montaña más antigua de Cataluña, se empezó a disputar en 1995 y la de este año fue la edición número 24. Las otras dos distancias no sé desde cuando se llevan disputando…

Este otoño está siendo muy lluvioso. Durante los días previos y el mismo día de la carrera estuvo lloviendo continuamente, aún así, más de 1.000 participantes tomamos la salida repartidos en las diferentes modalidades.

Una carrera muy dura…

Mitja Marató de Sant LLorenç Savall 2018. Sebas Cortés. Correr y Gadgets.

La verdad es que la lluvia hizo la Mitja Marató de Muntanya de Sant Llorenç Savall 2018 mucho mas dura y en algunos tramos especialmente incómoda a causa del mal estado del terreno. En algunas zonas era muy difícil incluso mantenerse en pie y no caer ya que todo estaba lleno de barro muy resbaladizo. Muy contento con el comportamiento de mis Salomon S-Lab Sense Soft Ground, me proporcionaron todo el agarre que era posible teniendo en cuenta las extremas condiciones del terreno. Tambie´n fue un acierto correr con bastones de trail running, especialmente en las bajadas, donde evité más de una caída al tener dos puntos de apoyo adicionales.

Prueba superada y objetivo cumplido

Era la segunda vez que participaba en la Mitja Marató de Sant LLorenç Savall, mi objetivo cuando me inscribí era volver a bajar de las 3 horas igual que en 2015, pero en esa ocasión hacía buen tiempo y el terreno estaba perfecto por lo que no confiaba mucho en conseguirlo. Además yo también era 3 años más joven y todo cuenta…

Pues bien, pese a todo, me sorprendí a mi mismo bajando de las 3 horas y incluso mejorando en casi 3 minutos el tiempo de 2015 y eso que el circuito de este año tenía 23,2 Km frente a los 21,9 Km del de 2015 (¡al loro! que parece que no estamos tan mal…) .

Mitja Marató de Sant LLorenç Savall 2018. Resultados y clasificación. Sebas Cortés. Correr y Gadgets.Aquí están los dos tracks de mi Garmin:

Resultados y galería de fotos

Si participaste como, puedes consultar online los resultados oficiales y ver la galería de fotos. Si no participaste, puedes echar un vistazo, igual te anima a correrla el año que viene

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New Balance Fresh Foam 1080v8

Las New Balance Fresh Foam 1080v8 son unas zapatillas neutras para corredores pesados de más de 75 kg, Las podríamos considerar unas zapatillas mixtas, para entrenamiento y competición de larga distancia en asfalto a ritmos superiores a 4:15 min/km. Correr y Gadgets.Las nuevas New Balance Fresh Foam 1080v8 son unas zapatillas que podemos catalogar dentro del segmento de  zapatillas de runnign de gama alta. Seguro que va a cubrir o incluso superar las expectativas de cualquier runner, es el motivo de que New Balance sea una de las marcas más populares.

Características

Las zapatillas de running New Balance Fresh Foam 1080v8 son un poco más anchas que las generaciones anteriores y parecen haber solucionado los problemas de rozaduras en en arco del pie que denunciaban algunos runners en las versiones V6 y V7. El upper no tiene costuras y las perforaciones le proporcionan buena transpirabilidad. Son muy cómodas, proporcionan una buena estabilidad y son muy equilibradas en cuanto a amortiguación y respuesta. Sólo pesan 314 gramos (lo que no está nada mal) y tienen un drop de 8 mm.

Las New Balance Fresh Foam 1080v8 son unas zapatillas neutras para corredores pesados de más de 75 kg, El upper no tiene costuras y es muy transpirable. Correr y Gadgets.

La suela está formada por hexágonos con unos huecos que al mismo tiempo proporcionan mejor agarre y reducen el peso de la zapatilla. También tiene unos surcos de flexión anatómicos que permiten un movimiento más libre y natural del pie.

Las New Balance Fresh Foam 1080v8 son unas zapatillas neutras para corredores pesados de más de 75 kg, La suela formada por hexágonos con unos huecos que al mismo tiempo que proporcionan mejor agarre y reducen el peso de la zapatilla, tiene unos surcos de flexión anatómicos que permiten un movimiento más libre y natural del pie. Correr y Gadgets.Tipo de corredor y uso

Las zapatillas de running New Balance Fresh Foam 1080v8 son unas zapatillas neutras para corredores pesados de más de 75 kg, Las podríamos considerar unas zapatillas mixtas, para entrenamiento y competición de larga distancia en asfalto a ritmos superiores a 4:15 min/km.

Dónde comprarlas y precio

Se pueden comprar en Amazon entre 83,99€ y 160€, en SportsShoes entre 83,99€ y 139,99€ dependiendo de la talla y por 160€ en la web de New Balance.

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¿Qué es xTerra?

¿Qué es XTerra? XTerra es un circuito de triatlones "todo terreno" que nacen de la fusión de las carreras de montaña con el triatlón. Correr y Gadgets.La verdad es que no tenía muchos detalles de qué es XTerra hasta el otro día me enganché con un reportaje en televisión en el que hablaban de esta modalidad deportiva. Me llamó especialmente la atención los lugares en los que se desarrollaban las pruebas, todos parajes paradisíacos, por lo que decidí que tenía que investigar un poco más sobre qué es XTerra y publicar un post para compartirlo.

¿Qué es XTerra?

XTerra es un circuito de triatlones “todo terreno” que nacen de la fusión de las carreras de montaña con el triatlón. Un XTerra es como un Ironman pero con algunas diferencias significativas:

  • El terreno en el que se realiza
  • Las distancias recorridas.

Mientras que en una prueba de Ironman los participantes tienen que nadar 3.800 m, recorrer 180 km en bicicleta de carreras y correr una maratón (42 km y 195 m), en una prueba de XTerra Pro se enfrentan a 1.500 m nadando, 30 km en bicicleta de montaña y 11 km por terrenos técnicos y con grandes desniveles. En la modalidad XTerra Sport, son 500 m nadando, 15 en bicicleta de montaña y 5 de trail running.

El circuito XTerra  Global Tour es considerado el campeonato mundial de esta especialidad y está organizado por la compañía hawaiana TEAM Limited LLC.

Origen de Xterra

XTerra tiene su origen en la isla hawaiana de Maui en 1996 y se llamaba inicialmente Aquaterra. Dave Nicholas, directivo de TEAM Limited LLC, organizaba en aquella época carreras de ciclismo de montaña. Uno de sus colaboradores vio como como unos participantes nadaban un poco después de finalizar una prueba y fue él quien le trasladó la idea de organizar la nueva prueba que se ha continuado disputado desde entonces regularmente.

XTerra en la actualidad

Atletas de todo el mundo participan en las diferentes pruebas de XTerra que se disputan en los mejores parajes naturales, desde selvas tropicales a montañas nevadas. Los deportistas de élite compiten por grandes cantidades de dinero (hasta 100.000$) y los deportistas amateurs por el reto de ser finisher de unas pruebas muy duras en las que abandonan alrededor del 25% de los participantes (más que en una prueba de Ironman).

Las pruebas del circuito mundial proporcionan puntos para el Campeonato Mundial de XTerra que se celebra anualmente en Kapalua (Maui). 

Si eres un valiente (…y te puedes pagar el viaje a Hawái…), tienes 43 pruebas que se disputan en 33 países a través de las cuales los corredores amateurs pueden conseguir la clasificación para el campeonato mundial, las puedes consultar en  XTERRA World Championship Qualifying Series. El próximo se disputará el 27 de octubre de 2019, queda casi un año, todavía hay tiempo 😉

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Garmin Vivosmart 4, pulsera monitor de actividad premium

Garmin lanzó al mercado a finales de este verano la nueva pulsera de actividad Garmin Vivosmart 4, demostrando que sigue apostando por el segmento premium. Correr y Gadgets.Aunque últimamente proliferan las pulseras monitor de actividad baratas, Garmin lanzó al mercado a finales de este verano la nueva pulsera de actividad Garmin Vivosmart 4, demostrando así que sigue apostando por el segmento premium en el que compite con la también nueva Fitbit Charge 3.

A primera vista

Lo primero que nos llama la atención al ver la nueva Garmin Vivosmart 4 es su diseño.

Es un gadget menos deportivo (gracias especialmente a que incorpora un bisel metálico alrededor de la pantalla) y el tamaño se ha reducido respecto a las generaciones anteriores de este gadget:Pulsera de actividad Garmin Vivosmart 4, evolución y generaciones. Correr y Gadgets.

Características principales de la Garmin Vivosmart 4

Lo más destacable, desde mi punto de vista, de la Garmin Vivosmart 4 es la mejora de la pantalla y de la autonomía (puede llegar hasta a los 7 días, 2 días más que la generación anterior Vivosmart 3), todo ello reduciendo el tamaño y manteniendo el peso.

En el aspecto negativo:

  •  Garmin sigue sin ofrecer posibilidades de personalización ya que las correas no son intercambiables.
  • No dispone de GPS.
  • No tiene capacidad de pagos NFC.

Características principales:

  • Materiales: correa de silicona, bisel de aluminio y lente de policarbonato.
  • Pantalla: pantalla táctil OLED de 6,6 mm x 17,7 mm y resolución de 48 x 128 píxeles.
  • Dimensiones:
    • 15 mm de ancho y 10,5 mm de espesor.
    • 197 mm de largo en talla S/M
    • 223 mm en talla L.
  • Peso: de 20,5 g en talla S/M y 21,5 g en talla L.
  • Resistencia al agua: 5 ATM (apta para natación).
  • Autonomía: hasta 7 días.
  • Memoria: memoria para 7 actividades cronometradas y 14 días de datos de seguimiento de actividad.
  • Sensores: acelerómetro, altímetro, pulsómetro óptico, sensor Pulse Ox (mide saturación de Oxígeno en sangre) y sensor de luz ambiental (regula automáticamente la iluminación de la pantalla).
  • Conectividad. Sincronización y actualización con:
  • Alertas: avisos en pantalla y vibración.
  • Compatibilidad: compatible con smartphones Android y iPhone.

Funcionalidades destacadas de la Garmin Vivosmart 4

A las habituales funciones de modo reloj (reloj, alarma/despertador, cronómetro, etc.) hay que añadir las funciones inteligentes como:

  • Buscar el teléfono.
  • Buscar la pulsera de actividad.
  • Las notificaciones.
  • El tiempo.
  • Control de música del móvil.
  • Capacidad de respuestas rápidas para mensajes (sólo disponible para Android).

La Garmin Vivosmart 4 dispone de nuevos perfiles para registrar más deportes (caminar, carrera, fuerza, cardio, escaleras, elíptica, yoga y también un “otros, que no se me ocurre para qué se puede utilizar, pero ahí está, más vale que sobre que no que falte jajajaj) y se pueden configurar los campos de datos en cada caso.

Al registro de la actividad diaria (pasos, distancia recorrida, pisos subidos, registro del sueño, etc.), este gadget añade funciones como el seguimiento del VO2max (consumo máximo de oxígeno o capacidad aeróbica), el SpO2 (nivel de oxigenación de la sangre) y la nueva función Body Battery, que simplificando serían las pilas, la energía que nos queda para llegar al final del día.

Todo el detalle de especificaciones se puede consultar en la en la web de Garmin.

Pulsera de actividad Garmin Vivosmart 4, gama de colores. Correr y Gadgets.

La  Garmin Vivosmart 4  está disponible en 4 colores y en 2 medidas en talla S/M y en color negro en talla L:

Conclusiones

En mi opinión, se trata de una buena opción si buscas un gadget premium pero sin GPS para utilizarlo básicamente como monitor de actividad diaria y entrenamientos esporádicos. Si eres un runner habitual, me decantaría por un reloj con GPS sencillo, como por ejemplo el Garmin Forerunner 35 (que vale 199€ pero ahora está de oferta en Amazon por 125€).

Si finalmente la  Garmin Vivosmart 4 es tu elección, la puedes comprar en Amazón o en la web de Garmin por 139,99€

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Mitja Marató de Terrassa 2019, no hay excusas

Mitja marató de Terrassa 2019.Ya es posible hacer la inscripción para la Mitja Marató de Terrassa 2019. La carrera llega a su edición número 20 desde que iniciara su andadura en el año 2000. Esta vez las excusas típicas para no participar esta vez no sirven ya que:

  • Excusa 1: “No estoy en forma”. Pues todavía hay tiempo suficiente para entrenar hasta el 27 de enero de 2019 y puedes seguir este plan de entrenamiento de para media maratón de 12 semanas de los amigos de SportLife.
  • Excusa 2: “Las inscripciones a las carreras son caras”. Pues durante el mes de octubre se puede hacer la inscripción a precio reducido. Tan sólo cuesta 10€.

El recorrido de la Mitja Marató de Terrassa 2019 es 100% urbano pero bastante duro. Hay bastante desnivel durante todo el recorrido, pero se hacen especialmente duros los km finales donde la subida de la Rambla de Egara se puede atragantar a más de un runner. En este postestá mi track de la Mitja Marató de Terrassa de 2018, el que avisa no es traidor…

Si no te atreves y crees que la Mitja Marató de Terrassa 2019 no está a tu alcance, tienes la opción correr la Cursa Santi Centelles de 5k que es mucho menos exigente para tus piernas y aún menos exigente para tu bolsillo. La inscripción también está a precio reducido y sale por sólo 5€ hasta el 31 de octubre.

Yo ya estoy inscrito y a ti, ¿te sigue quedando alguna excusa para no participar?

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Las mejores zapatillas de SwimRun: Salomon S-Lab Xa Amphib

Las Salomon S-Lab Xa Amphib son las primeras zapatillas de SwimRun de la marca francesa y han sido especialmente creadas para garantizar el mejor rendimiento en cualquier tipo de terreno, ya sea seco o mojado. Correr y Gadgets.Si buscas las mejores zapatillas de SwimRun, prueba las Salomon S-Lab Xa Amphib.

Aunque el SwimRun es una disciplina deportiva muy joven (nació en 2002 y la primera prueba oficial se organizó en 2006), ya hay en el mercado calzado específico para esta modalidad deportiva que combina natación en aguas abiertas con trail running.

Las Salomon S-Lab Xa Amphib son las primeras zapatillas de SwimRun de la marca francesa y han sido especialmente creadas para garantizar el mejor rendimiento en cualquier tipo de terreno, ya sea seco o mojado.

Mediasuela

La mediasuela de las Salomon S-Lab Xa Amphib es de espuma EVA comprimida de doble densidad e incluye la tecnología Energy Cell+ y la pieza OS Tendon para mayor rebote e impulso.

La mediasuela de las Salomon S-Lab Xa Amphib es de espuma EVA comprimida de doble densidad e incluye la tecnología Energy Cell+ y la pieza OS Tendon para mayor rebote e impulso. Correr y Gadgets.

La amortiguación, sin ser extrema, es suficiente para no notar el terreno en cada pisada. El  drop es de 4 mm y talón es más ancho para proporcionar buena estabilidad.

Las Salomon S-Lab Xa Amphib son las primeras zapatillas de SwimRun de la marca francesa y han sido especialmente creadas para garantizar el mejor rendimiento en cualquier tipo de terreno, ya sea seco o mojado. La mediasuela proporciona una amortiguación que, sin ser extrema, es suficiente para no notar el terreno en cada pisada. El  drop es de 4 mm y talón es más ancho para proporcionar buena estabilidad. Correr y Gadgets.

Upper

El upper de las Salomon S-Lab Xa Amphib es quizás la parte más novedosa de estas zapatillas de SwimRun. Se trata de una malla de goma que proporciona una buena sujeción y se adapta bastante bien al pie, teniendo en cuenta que se trata de goma, que es un material mucho menos “noble” que el de los upper más tradicionales. Lo mejor es que permite una total circulación del agua, se llenan, se vacían y se secan muy rápido, por lo que se puede nadar con ellas y pasar a correr sin problemas y sin que cojan ni un gramo de peso adicional a los 265 gr que pesan secas en un número 11.5 UK o lo que es lo mismo, un 45.5 EUR.

Las Salomon S-Lab Xa Amphib son las primeras zapatillas de SwimRun de la marca francesa y han sido especialmente creadas para garantizar el mejor rendimiento en cualquier tipo de terreno, ya sea seco o mojado. Lo mejor de su upper es que permite una total circulación del agua, se llenan, se vacían y se secan muy rápido, por lo que se puede nadar con ellas y pasar a correr sin problemas y sin que cojan ni un gramo de peso adicional a los 265 gr que pesan secas. Correr y Gadgets.La plantilla fija (no se puede extraer), el sistema Endofit, (la malla interior que envuelve el pie) y el tradicional sistema QuickLace de Salomon (para atarlas y ajustarlas de un tirón), hacen que se adapten perfectamente y nada se mueva en el interior incluso mojadas.

Suela

La suela es de Contagrip Premium Wet Traction para ofrecer las máximas prestaciones en agarre y tracción tanto en seco como en mojado, quizás la separación entre los tacos puede hacer que en zonas rocosas con muchos salientes se sienta el terreno en los pies un poco más de lo deseado. Las Salomon S-Lab Xa Amphib son las primeras zapatillas de SwimRun de la marca francesa y han sido especialmente creadas para garantizar el mejor rendimiento en cualquier tipo de terreno. La suela es de Contagrip Premium Wet Traction para ofrecer las máximas prestaciones en agarre y tracción tanto en seco como en mojado. Correr y Gadgets.Concluyendo, se trata de un producto de alta gama y pensado para un uso muy concreto como es el SwimRun, si te atreves, puedes comprar las Salomon S-Lab Xa Amphib en Amazon desde 152,89 € o en Wiggle por 156,46 €.

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¿Qué es el SwimRun?

El SwimRun es un deporte que combina natación en aguas abiertas y running. Aunque cueste creerlo, ya que sería de suponer que tuviese su origen en algún país cálido, el SwimRun nació en Suecia en el año 2002, cuando 4 amigos se retaron a cruzar el archipiélago de Estocolmo. Correr y Gadgets.El SwimRun es un deporte que combina natación en aguas abiertas y running.

Aunque cueste creerlo, ya que sería de suponer que tuviese su origen en algún país cálido, el SwimRun nació en Suecia en el año 2002, cuando 4 amigos se retaron a cruzar el archipiélago de Estocolmo.

Se trataba de Anders Malm, Jane Lindberg y los hermanos Andersson, que con algunas cervezas de por medio ya que si no, no se entiende, se retaron a cubrir, en dos equipos, la distancia desde Sandhamn hasta Utö o lo que es lo mismo, pasar por 24 islas haciendo una distancia de 65 km corriendo y 10 km nadando. Además, para hacerlo un poco más complicado, tenían que pasar por los restaurantes de las islas entre el punto de salida y el de llegada y el equipo que pasase en segunda posición, se tenía que beber (…y también pagar…) lo que el primer equipo había pedido para ellos. Abandonaron cuando llevaban más de 24 horas de carrera y al año siguiente, lo volverían a intentar sin conseguir acabar tampoco, tengo mis dudas de si por falta de preparación o por exceso de alcohol…

El SwimRun es un deporte que combina natación en aguas abiertas y running. Aunque cueste creerlo, ya que sería de suponer que tuviese su origen en algún país cálido, el SwimRun nació en Suecia en el año 2002, cuando 4 amigos se retaron a cruzar el archipiélago de Estocolmo. Correr y Gadgets.Cuatro años más tarde, en 2006, tendría lugar la primera carrera oficial de SwimRun, la Ö till ö, o traducido, para que nos entendamos mejor, de isla a isla. El organizador Michael Lemmel, aplicando un dudoso criterio, suprimió las paradas en los restaurantes y por tanto, le quitó parte de la gracia a la carrera (desconozco si alguien ha organizado otra que sólo sea ir de restaurante en restaurante bebiendo sin correr ni nadar, lo investigaré y os cuento…).

Algunos años más tarde, concretamente en 2016, el SwimRun llega a España, por lo que se trata de un deporte poco conocido y con poca difusión todavía. La prueba más popular actualmente es la SwimRun Lanzarote que este año se celebrará los días 24 y 25 de noviembre.

Principales características del SwimRun

  • Se acostumbra a practicar por parejas y unidos por una cuerda en los tramos de natación, básicamente por temas de seguridad, en categoría masculina, femenina o mixta, aunque también hay pruebas individuales.
  • El equipo y vestimenta es siempre el mismo y se tiene que llevar desde el principio al final de la carrera obligatoriamente, a diferencia del duatlón o triatlón que tienen una vestimenta y equipo específico para cada segmento y los corredores se pueden cambiar en las transiciones.
  • Transcurre por senderos y aguas abiertas, con continuas transiciones.
  • No existen distancias oficiales para estas pruebas y suele haber desde recorridos de iniciación de 10-12 km hasta ultra maratones de 70-80 km.

Equipo obligatorio

Foto http://www.slowtwitch.com

Opcionalmente, se puede llevar unas palas o manoplas de natación, un pull buoy (esa pieza de soporte a la flotación que se coloca entre las piernas), una boya de seguridad o una bolsa estanca para llevar algo de alimento e hidratación, aunque el inconveniente es que hay que llevarlo durante toda la carrera, por lo que hay que pensarlo muy bien antes de empezar.

¿Alguien se anima a intentarlo?

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¿Qué es Nike React y que aporta a las zapatillas de running?

Nike React es el nombre de la nueva tecnología que el fabricante americano Nike va a incorporar en sus zapatillas de running. Llegará al mercado a partir del próxmo 22 de febrero de 2018, cuando lanzará las nuevas Epic React Flyknit, las primeras zapatillas de running de Nike que la van a incorporar. Correr y Gadgets.Nike React es el nombre de la nueva tecnología que el fabricante americano Nike va a incorporar en sus zapatillas de running. Llegará al mercado a partir del próxmo 22 de febrero de 2018, cuando lanzará las nuevas Epic React Flyknit, las primeras zapatillas de running de Nike que la van a incorporar, aunque ya estaba incorporado en algunos modelos de baloncesto como las Nike React Hyperdunk 2017 Flyknit y las Nike React Hyperdunk 2017 Low.

Nike React es una nueva espuma que promete ofrecer más amortiguación, mayor retorno energético, más ligereza y mejor resistencia al desgaste. Según indica la web de Nike, Nike React proporciona a las Epic React Flyknit en comparación con las LunarEpic Low Flyknit 2:

  • Un 11% más de amortiguación.
  • Un 10% más de rebote.
  • Un 5% más de ligereza.

Ante todo, lo que busca Nike React es mayor reactividad, es la apuesta de Nike para competir con las otras marcas que ya tienen en el mercado sus productos, en algunos casos, desde hace ya algunos años. La marca Adidas fue la pionera en este tema en 2013 con el Boost.

Competencia de Nike React

  • Adidas con el Boost.
  • Brooks con el DNA AMP.
  • Asics con Metarun.
  • New Balance con el Fresh Foam.
  • Mizuno con el U4ICX.
  • Saucony con Everun.

Nike React es el nombre de la nueva tecnología que el fabricante americano Nike va a incorporar en sus zapatillas de running. Llegará al mercado a partir del próxmo 22 de febrero de 2018, cuando lanzará las nuevas Epic React Flyknit, las primeras zapatillas de running de Nike que la van a incorporar. El talón sobresale para evitar tocar el suelo y proporcionar un plus de estabilidad. Correr y Gadgets.En el diseño de las nuevas Epic React Flyknit, llama la atención la forma de la parte posterior de las zapatillas, donde la mediasuela es muy ancha y sobresale bastante alrededor del talón, parece ser que para compensar que la espuma Nike React es más mullida y de esta manera evitar tocar el suelo y añadir también un plus de estabilidad. En la suela, destacan unos refuerzos en la parte delantera y trasera para mejorar la tracción y dar un plus de durabilidad.Nike React es el nombre de la nueva tecnología que el fabricante americano Nike va a incorporar en sus zapatillas de running. Llegará al mercado a partir del próxmo 22 de febrero de 2018, cuando lanzará las nuevas Epic React Flyknit, las primeras zapatillas de running de Nike que la van a incorporar. La suela está reforzada en la parte delantera y trasera para mejorar la durabilidad. Correr y Gadgets.De momento no se pueden comprar una zapatillas con esta tecnología, pero si quieres te puedes apuntar y Nike te avisa con un SMS cuando estén disponibles para ser de los primeros en tenerlas y salir a correr con ellas.

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